Walking Talking®Walking Talking®
  • Promenadnätverket
  • Blogg
  • Om Walking Talking
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Möt våra Walking Talking Trainers
    • Frågor och svar
  • Effektiva promenadmöten – 10 steg för att lyckas
  • Ladda ner checklistan för lyckade one-on-ones

Maria Runesson

Alla kan vara kreativa, med lite träning

Alla kan vara kreativa, även om man kanske inte tror det själv. I detta inlägg berättar vi om hur man kan hjälpa varandra att träna.

Av Maria Runesson, 5 dagar3 veckor sedan

Dags att börja tränings-snacksa!

Forskning visar att det är bra för kroppen att röra på sig lite, regelbundet under dagen. Därför ska du börja tränings-snacksa!

Av Maria Runesson, 2 veckor4 veckor sedan

Lyssna och lär för att skapa en bra arbetsmiljö

Lägg grunden för er nya, förbättrade arbetsmiljö genom att avsätta tid för kommunikation och lyssnande, både ledare – medarbetare och medarbetare emellan. Ett sätt att göra det på är att uppmuntra till en lärande miljö.

Av Maria Runesson, 3 veckor3 veckor sedan

Nytt år, nya möjligheter!

Vill du lyckas med din förändring i år, vi tipsar om hur du kan tänka smått för att förändra stort!

Av Maria Runesson, 4 veckor1 månad sedan

Walking Talking önskar God jul och Gott Nytt År!

Walking Talking önskar God Jul och Gott Nytt År!

Av Maria Runesson, 1 månad2 månader sedan

3 tips som hjälper dig att slappna av i december

Det lackar mot jul och vi ska hinna med så mycket mys och pyssel. Inte sällan känner många av oss mest stressade och flänger runt bland en massa “måsten” som ska bockas av både på jobbet och privat. Vi tipsar om hur du kan hitta lugn i december.

Av Maria Runesson, 2 månader2 månader sedan

Dags att börja förbereda om du vill skapa förändring nästa år

Planerar du en förändring nästa år, börja förbered för den redan nu, förändring tar tid. Vi tipsar om hur man kan göra.

Av Maria Runesson, 2 månader2 månader sedan

Älskade och hatade snö

Att ta en promenad i snön är nog kanske bättre än du tror, så strunta inte i den. I detta inlägg förklarar vi varför.

Av Maria Runesson, 2 månader2 månader sedan

4 sätt att höja din lyckonivå

Lyckliga vill alla vara De allra flesta skulle nog svara att de vill vara lyckliga om de får frågan, men svaren på vad som gör dig lycklig skulle säkert variera. Nu har forskare identifierat och sammanställt 4 områden som är viktiga för att känna lycka och det fiffiga är att Läs mer…

Av Maria Runesson, 2 månader2 månader sedan

En promenad på arbetstid ska räknas som jobb!

Arbetsgivaren har arbetsmiljöansvar Och vi vet ju att en promenad gör många bra saker för vår hälsa. Man blir piggare, gladare och med kreativ av själva promenaden. Det borde ju räcka för att uppmuntra till en promenad på arbetstid, men det finns såklart fler fördelar. Gå tillsammans En promenad på Läs mer…

Av Maria Runesson, 3 månader3 månader sedan

Inläggsnavigering

1 2 … 7 Nästa
Artiklar
  • Alla kan vara kreativa, med lite träning
  • Dags att börja tränings-snacksa!
  • Lyssna och lär för att skapa en bra arbetsmiljö
  • Nytt år, nya möjligheter!
  • Walking Talking önskar God jul och Gott Nytt År!
Var med på vår epostlista!

Få inspiration och nyheter från Walking Talking genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Rädda folkhälsan med oss!

Vi vill att fler kommer i rörelse och att alla som vill ska kunna möta en annan människa för ett samtal. Berikas av andras berättelser och dela med dig av din. Du får motion och alla makalösa psykiska och fysiska fördelar promenaden ger. Ni upptäcker nya vägar tillsammans.

Vi tänker så här, en promenad kan nära nog alla ta, även om promenaden ser olika ut för olika människor. En del går långsamt, en annan snabbt. När du promenerar sida vid sida med någon är det lättare att både lyssna och prata. Prova och bjud med någon du vet skulle må bra av en promenad!


  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
Copyright Walking Talking International AB, org. nr. 556787-5421. Erstagatan 31, 116 36 Stockholm. Epost: kontakt@walkingtalking.com