Älskade och hatade snö
Att ta en promenad i snön är nog kanske bättre än du tror, så strunta inte i den. I detta inlägg förklarar vi varför.
4 sätt att höja din lyckonivå
Lyckliga vill alla vara De allra flesta skulle nog svara att de vill vara lyckliga om de får frågan, men svaren på vad som gör dig lycklig skulle säkert variera. Läs mer…
En promenad på arbetstid ska räknas som jobb!
Arbetsgivaren har arbetsmiljöansvar Och vi vet ju att en promenad gör många bra saker för vår hälsa. Man blir piggare, gladare och med kreativ av själva promenaden. Det borde ju Läs mer…
Nå mål tillsammans, det blir lättare och roligare
Skaffa en “mål-kompis” Ja, eller varför inte flera när du ändå håller på! En mål-kompis är en person som kan hjälpa och stötta dig att nå ett mål och som Läs mer…
Prata med en okänd, det finns fördelar!
Lätt eller svårt att prata med en okänd För vissa är det hur lätt som helst att börja prata med någon man aldrig träffat oavsett var man befinner sig, man Läs mer…
3 tips när du behöver be om hjälp
Det kan vara svårt att be om hjälp Ofta kan det kännas motigt att be om hjälp med något och forskare har kikat på orsaker det detta. De har kommit Läs mer…
Låt oss prata om stress, del 2
Del 2 om stress, i detta inlägg ger vi tips på hur man kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare Läs mer…
Låt oss prata om stress, del 1
Sluta sopa stress under mattan Stress är ett negativt laddat ord som man på många arbetsplatser försöker låta bli att prata om. Men vi på Walking Talking tycker att det Läs mer…
Motverka ofrivillig ensamhet på arbetsplatsen
Ofrivillig ensamhet kan vara olika saker När man pratar om ofrivillig ensamhet tänker de flesta på ensamhet utanför arbetsplatsen, att man spenderar mycket av sin tid ensam utan vänner eller Läs mer…
Ta en härlig höstpromenad
Hösten är här I alla fall när det kommer till temperatur, det är inte i alla delar av landet som man börjar se höstlöven ännu. Men desto större anledning att Läs mer…