Walking Talking®Walking Talking®
  • Promenadnätverket
  • Blogg
  • Om Walking Talking
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Möt våra Walking Talking Trainers
    • Frågor och svar
  • Effektiva promenadmöten – 10 steg för att lyckas
  • Ladda ner checklistan för lyckade one-on-ones

hjärna

Säg hej, det motverkar den farliga ensamheten!

Ofrivillig ensamhet är farlig, speciellt att känna sig ensam trots att man har folk omkring sig. Vi förklarar varför det borde vara obligatoriskt att hälsa på varandra på arbetsplatsen.

Av Maria Runesson, 1 månad1 maj, 2023 sedan

Må bra av att lyssna aktivt, vi tipsar om hur!

Att lyssna på en annan person kan kännas både svårt och tidskrävande. Här är 3 tips på hur du lyssnar aktivt och varför det får er båda att må bra!

Av Maria Runesson, 1 månad24 april, 2023 sedan

Sluta förhala och må bättre!

Vissa personer är duktiga på att förhala saker, skjuta dem på framtiden eller leverera i sista minuten. Vi berättar varför det inte är bra för hälsan och vad du kan göra för att ändra på det.

Av Maria Runesson, 4 månader13 februari, 2023 sedan

Positiv förstärkning skapar en postiv arbetsmiljö

Positiv förstärkning är viktigt på en arbetsplats, det skapar välmående och minskar stress, vi berättar hur.

Av Maria Runesson, 4 månader30 januari, 2023 sedan

Alla kan vara kreativa, med lite träning

Alla kan vara kreativa, även om man kanske inte tror det själv. I detta inlägg berättar vi om hur man kan hjälpa varandra att träna.

Av Maria Runesson, 4 månader23 januari, 2023 sedan

En promenad på arbetstid ska räknas som jobb!

Arbetsgivaren har arbetsmiljöansvar Och vi vet ju att en promenad gör många bra saker för vår hälsa. Man blir piggare, gladare och med kreativ av själva promenaden. Det borde ju räcka för att uppmuntra till en promenad på arbetstid, men det finns såklart fler fördelar. Gå tillsammans En promenad på Läs mer…

Av Maria Runesson, 7 månader14 november, 2022 sedan

Låt oss prata om stress, del 2

Del 2 om stress, i detta inlägg ger vi tips på hur man kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare. Skapa samförstånd Oavsett om ni är ett team eller om du är en ledare som vill hjälpa en Läs mer…

Av Maria Runesson, 8 månader17 oktober, 2022 sedan

Låt oss prata om stress, del 1

Sluta sopa stress under mattan Stress är ett negativt laddat ord som man på många arbetsplatser försöker låta bli att prata om. Men vi på Walking Talking tycker att det är viktigt att prata om stress, för det kan betyda så olika för olika personer och behöver inte vara negativt. Läs mer…

Av Maria Runesson, 8 månader10 oktober, 2022 sedan

Sitta eller stå och jobba, den eviga frågan har fått ett svar

Sitta eller stå och jobba, det är frågan Åsikterna brukar gå isär när man prata om att stå och jobba, några tycker att det är en självklarhet att stå medan andra tycker att det är svårare att koncentrera sig. Konsensus har dock varit att det är nyttigare att stå, men Läs mer…

Av Maria Runesson, 9 månader12 september, 2022 sedan

Att tänka mycket kan väl inte vara så jobbigt, eller?

Det är jobbigt att tänka mycket Sedan tidigare har forskare vetat att vår prefrontala cortex påverkas när vi måste koncentrera oss mycket under en lång arbetsdag men de har inte kunnat förstå exakt hur. Nu har man tittat på olika studier och kommit fram till att det inte bara är Läs mer…

Av Maria Runesson, 9 månader5 september, 2022 sedan

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa
Artiklar
  • Kreativitet är viktig för företagets bottom line
  • Ta ett promenadmöte denna vecka!
  • 3 verktyg för att skapa nya vanor
  • Omgivningen är en faktor vid val av promenad som transportmedel
  • Säg hej, det motverkar den farliga ensamheten!
Var med på vår epostlista!

Få inspiration och nyheter från Walking Talking genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Rädda folkhälsan med oss!

Vi vill att fler kommer i rörelse och att alla som vill ska kunna möta en annan människa för ett samtal. Berikas av andras berättelser och dela med dig av din. Du får motion och alla makalösa psykiska och fysiska fördelar promenaden ger. Ni upptäcker nya vägar tillsammans.

Vi tänker så här, en promenad kan nära nog alla ta, även om promenaden ser olika ut för olika människor. En del går långsamt, en annan snabbt. När du promenerar sida vid sida med någon är det lättare att både lyssna och prata. Prova och bjud med någon du vet skulle må bra av en promenad!

Walking Talking backas av:


  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • Gender Equality Plan
  • Cookie Policy
Hestia | Utvecklat av ThemeIsle