Skapa rörelse under arbetsdagen!
Vi förknippar ofta att vara rotad vid våra skrivbord med produktivitet. Vi vill ändra det tankesättet och berätta om fördelarna med regelbunden rörelse under arbetsdagen.
Vi förknippar ofta att vara rotad vid våra skrivbord med produktivitet. Vi vill ändra det tankesättet och berätta om fördelarna med regelbunden rörelse under arbetsdagen.
Dags att göra en promenadmötesplan för att få rörelse under arbetsdagen medan jobbet blir gjort.
Take care of yourself during the holiday season, a walk or a few deep breaths can go a long way.
När du mår bra på jobbet blir du mer produktiv och effektiv. Vi berättar hur en vanlig promenad på arbetstid kan bidra till att öka välmående på arbetsplatsen.
Vi har 3 bra tips för dig som behöver lösa ett problem men inte har någon att diskutera lösningar med.
Att skapa en ny vana kan vara svårt. Det är därför självnudging bör användas.
Promenader på arbetstid ska vara regeln, inte undantaget. Det här är varför!
Att lyssna för att förstå och inte svara kan vara svårt. Vi har 3 tips som hjälper dig att bli en bättre lyssnare!