Walking Talking®Walking Talking®
  • Promenadnätverket
  • Blogg
  • Om Walking Talking
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Möt våra Walking Talking Trainers
    • Frågor och svar
  • Effektiva promenadmöten – 10 steg för att lyckas
  • Ladda ner checklistan för lyckade one-on-ones

rörelse

Omgivningen är en faktor vid val av promenad som transportmedel

Har omgivningen betydelse när man väljer hur man ska transportera sig? Ja, det finns två tydliga faktorer och vi berättar vilka de är.

Av Maria Runesson, 4 veckor8 maj, 2023 sedan
ledarskap gå

Ledarskap genom att gå!

Walking Talking vill utveckla begreppet Management by walking around till Ledarskap genom att gå. I detta inlägg berättar vi hur.

Av Maria Runesson, 2 månader20 mars, 2023 sedan
11 minuter rörelse

11 minuter om dagen!

Alla vet att det är viktigt att röra på sig regelbundet, men många känner att det inte finns tid i vardagen. Vi berättar om hur 11 minuter gör skillnad.

Av Maria Runesson, 3 månader13 mars, 2023 sedan

Dags att börja tränings-snacksa!

Forskning visar att det är bra för kroppen att röra på sig lite, regelbundet under dagen. Därför ska du börja tränings-snacksa!

Av Maria Runesson, 5 månader16 januari, 2023 sedan

Älskade och hatade snö

Att ta en promenad i snön är nog kanske bättre än du tror, så strunta inte i den. I detta inlägg förklarar vi varför.

Av Maria Runesson, 6 månader28 november, 2022 sedan

Ta en härlig höstpromenad

Hösten är här I alla fall när det kommer till temperatur, det är inte i alla delar av landet som man börjar se höstlöven ännu. Men desto större anledning att passa på att ta en promenad när det är ljust, speciellt om du har tur att ha en solig dag. Läs mer…

Av Maria Runesson, 8 månader26 september, 2022 sedan

Sitta eller stå och jobba, den eviga frågan har fått ett svar

Sitta eller stå och jobba, det är frågan Åsikterna brukar gå isär när man prata om att stå och jobba, några tycker att det är en självklarhet att stå medan andra tycker att det är svårare att koncentrera sig. Konsensus har dock varit att det är nyttigare att stå, men Läs mer…

Av Maria Runesson, 9 månader12 september, 2022 sedan

Tar det emot att röra på dig, vi har veckans bästa tips!

Rörelse är bra men det kan ta emot Forskningen har länge varit entydig om att det är bra att röra på sig regelbundet, det har bra hälsoeffekter för både kroppen och hjärnan. Det finns de som tycker att det är toppen att röra på sig och ser till att göra Läs mer…

Av Maria Runesson, 9 månader22 augusti, 2022 sedan

Planera arbetsmiljön för hösten

Planering kan hjälpa till Oavsett om du är tillbaka full tid på kontoret eller arbetar helt på distans är det dags att fundera på vad som fungerat bra och vad du behöver ändra angående din arbetsmiljö. Det kan vara praktiska saker som att du behöver en ny stol eller skärm Läs mer…

Av Maria Runesson, 10 månader1 augusti, 2022 sedan

Att sitta i möte framför en skärm hämmar kreativitet

Pandemin tvingade oss till mer skärmtid I alla fall för de som sitter på ett kontor och har många möten. När man är på kontoret träffas man vanligen i ett konferensrum och har möte vilket betyder att man rör sig dit och därifrån, samt kan titta på lite olika saker Läs mer…

Av Maria Runesson, 11 månader11 juli, 2022 sedan

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa
Artiklar
  • Kreativitet är viktig för företagets bottom line
  • Ta ett promenadmöte denna vecka!
  • 3 verktyg för att skapa nya vanor
  • Omgivningen är en faktor vid val av promenad som transportmedel
  • Säg hej, det motverkar den farliga ensamheten!
Var med på vår epostlista!

Få inspiration och nyheter från Walking Talking genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Rädda folkhälsan med oss!

Vi vill att fler kommer i rörelse och att alla som vill ska kunna möta en annan människa för ett samtal. Berikas av andras berättelser och dela med dig av din. Du får motion och alla makalösa psykiska och fysiska fördelar promenaden ger. Ni upptäcker nya vägar tillsammans.

Vi tänker så här, en promenad kan nära nog alla ta, även om promenaden ser olika ut för olika människor. En del går långsamt, en annan snabbt. När du promenerar sida vid sida med någon är det lättare att både lyssna och prata. Prova och bjud med någon du vet skulle må bra av en promenad!

Walking Talking backas av:


  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • Gender Equality Plan
  • Cookie Policy
Hestia | Utvecklat av ThemeIsle