Denna vecka har vi möblerat om lite på kontoret, men det bästa var att vårt nya “sitt & stå” bord kom. Nu blir det lätt att variera sig mellan att stå och sitta när man är fast vid skrivbordet. 🙂
Forskning visar att en stegräknare är bra för att öka på de antal steg vi går per dag. Ladda ner Walking Talking-appen och börja räkna steg redan idag!
Att ta regelbundna möten och samtal under promenad borde vara en självklarhet. Vi listar 4 fördelar här.
Midsommar, ett tillfälle att samla nära och kära för att umgås. vi tipsar om några olika sätt ni kan aktivera er tillsammans!
0 kommentarer