5 sommaraktiviteter som vilar hjärnan
Vila hjärnan kan vara svårare än man tror De flesta har möjlighet att ha någon form av semester under sommaren, men våra tips nedan fungerar lika bra på ledig tid Läs mer…
Vila hjärnan kan vara svårare än man tror De flesta har möjlighet att ha någon form av semester under sommaren, men våra tips nedan fungerar lika bra på ledig tid Läs mer…
Pandemin tvingade oss till mer skärmtid I alla fall för de som sitter på ett kontor och har många möten. När man är på kontoret träffas man vanligen i ett Läs mer…
Vi är gjorda för rörelse Människor har vandrat på jorden i omkring 200 000 år. Vi har under större delen av vår existens varit jägare och samlare och rört oss Läs mer…
Gå tillsammans på olika håll Ja, det kan låta lite knasigt, men har blivit ett nytt sätt att säkerställa att man ska kunna ta det där promendmötet eller promenaden utan Läs mer…
Midsommarvecka Sommaren står, förhoppningsvis, i full blom och på fredag är det midsommar. Ofta samlar man vänner och familj för att fira och umgås, så vad passar bättre än att Läs mer…
Är promenad motion? “Att ta en promenad är inte att motionera” får man ibland höra när man säger att man ska motionera genom att ta en promenad. Faktum är att Läs mer…
Snart semester Vi är i juni och det är troligen snart dags för en efterlängtat semester. De flesta har många planer och tankar om hur härlig semestern ska bli och Läs mer…
Studie på många personer Mår man verkligen bättre av att hjälpa andra eller är det något man bara säger? En forskare på Hong Kong University ville kunna svar på denna Läs mer…
Upplev årets färgstarkaste löparfest – något för alla Årets färgstarkaste löparfest, Run for Pride går i år av stapeln den 2 juni, i Hagaparken, Stockholm. Anmäl dig med oss och Läs mer…
Ta del av nya funktioner För ungefär en vecka sedan uppdaterades Walking Talking- appen med nya spännande features. Vi tar tillsammans, med användarfeedback och våra mål, fortsatt steg framåt och Läs mer…