Skaffa en “mål-kompis” Ja, eller varför inte flera när du ändå håller på! En mål-kompis är en person som kan hjälpa och stötta dig att nå ett mål och som du kan stötta tillbaka. Ni checkar in, påminner, peppar, tjatar och hjälper varandra att fira när målet är nått. Vilka Läs mer…
Lätt eller svårt att prata med en okänd För vissa är det hur lätt som helst att börja prata med någon man aldrig träffat oavsett var man befinner sig, man säger hej och ställer en fråga eller konstaterar något om vädret och vips är samtalet igång. Andra har svårt att Läs mer…
Det kan vara svårt att be om hjälp Ofta kan det kännas motigt att be om hjälp med något och forskare har kikat på orsaker det detta. De har kommit fram till att det beror på att man känner sig misslyckad eller att det är jobbigt att störa någon annan. Läs mer…
Del 2 om stress, i detta inlägg ger vi tips på hur man kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare. Skapa samförstånd Oavsett om ni är ett team eller om du är en ledare som vill hjälpa en Läs mer…
Sluta sopa stress under mattan Stress är ett negativt laddat ord som man på många arbetsplatser försöker låta bli att prata om. Men vi på Walking Talking tycker att det är viktigt att prata om stress, för det kan betyda så olika för olika personer och behöver inte vara negativt. Läs mer…
Ofrivillig ensamhet kan vara olika saker När man pratar om ofrivillig ensamhet tänker de flesta på ensamhet utanför arbetsplatsen, att man spenderar mycket av sin tid ensam utan vänner eller familj.Men ofrivillig ensamhet förekommer på arbetsplatser och kan ibland vara svår att upptäcka av andra. Man har ju kollegor De Läs mer…
Hösten är här I alla fall när det kommer till temperatur, det är inte i alla delar av landet som man börjar se höstlöven ännu. Men desto större anledning att passa på att ta en promenad när det är ljust, speciellt om du har tur att ha en solig dag. Läs mer…
Monter R:21 Nu på onsdag och torsdag, 28-29 september, är du välkommen till vårt alldeles egna hörn av Kistamässan, monter R:21. Vi pratar gärna om hur vi kan hjälpa er att sänka stress, skapa förståelse och ger högre produktivitet genom en kombination av teamutveckling, kommunikationsträning och rörelse i jobbvardagen. Registrera Läs mer…
Vad är en ödmjuk ledare Forskare har delat in ödmjukhet i tre grupper för att förklara vad man menade, eftersom ödmjukhet ofta beskrivs som ett mjukt värde, svårt att mäta. De tre grupperna är: – förmåga att erkänna att de inte vet hur man gör eller har alla svar.– förmåga Läs mer…
Sitta eller stå och jobba, det är frågan Åsikterna brukar gå isär när man prata om att stå och jobba, några tycker att det är en självklarhet att stå medan andra tycker att det är svårare att koncentrera sig. Konsensus har dock varit att det är nyttigare att stå, men Läs mer…